¿Qué bicicleta de Spinning comprar?

En la actualidad es común observar que muchas personas dejan a un lado el gimnasio para entrenar en sus hogares, ya sea por la falta de tiempo libre para acudir al gimnasio, por preferir la comodidad que brinda el hogar, realizar labores en casa que dejan un pequeño espacio de tiempo o simplemente para instalar un propio gimnasio en casa, lo cual es posible gracias al gran número de equipos deportivos de entrenamiento que hay en el mercado como la bicicleta de spinning. 

Las bicicletas de spinning siempre han sido de los instrumentos para entrenar más efectivos y populares en el gimnasio, ahora también encabezan la lista de métodos de entrenamiento que se pueden realizar en casa sin ningún problema. Cada vez es más grande el número de personas que adquieren las bicicletas de spinning para poder ejercitarse desde casa y contar con la gran cantidad de beneficios que la realización de esta práctica proporciona.

Tabla comparativa de las mejores bicicletas de Spinning 

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¿Cuál es la mejor bicicleta de Spinning del mercado?

Si quieres comprar por primera vez una bicicleta de Spinning y no sabes cuál por todos los factores que se deben tener en cuenta y el gran parecido que hay entre ellas, como son sus componentes, funcionamientos y detalles, hoy te presentamos una lista de bicicletas spinning para elegir según su disponibilidad de Amazon.es

Maketec Bicicleta Spinning

Es una bicicleta de spinning creada para cortos entrenamientos ocasionales, con su imagen elegante y su fuerte estructura es atractiva en el mercado por la fortaleza, resistencia y seguridad que provee su estructura de acero, aunque hay que tener en cuenta que por ser compacta es recomendable solo para personas de baja estatura, por debajo de 1,75 cm.

Al pedalear en Maketec Bicicleta Spinning, da la impresión de desplazarse en una bicicleta tradicional gracias a su volante de inercia de 24Kg, su transmisión por correa que permiten una pedalada fluida y ligera y una rueda de inercia integrada que acumula la energía cinética que permite la simulación del movimiento normal que se realiza en una bicicleta.

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Características:

• Volante de inercia 24 Kg.
• Sistema de transmisión por correa.
• Sistema de frenado por fricción.
• Pantalla LCD con proyección de velocidad, distancia recorrida, tiempo, calorías quemadas y frecuencia cardiaca.
• Intensidad regulable.
• Sillín anatómico regulable (horizontal y vertical).
• Sistema de suspensión trasera.
• Ruedas integradas.
• Estructura de acero.
• Rueda pesada conectada al eje de los pedales.
• Miniconsola.

Ventajas:

• Precio económico.
• Volante de 24 Kg.
• Compacta y robusta.
• Ruedas integradas para su fácil transporte.
• Montaje rápido y sencillo.
• Es silenciosa.

Desventajas:

• Carece de programa de entrenamiento predeterminado.
• No recomendable para personas menores de 1,75 cm de altura.
• Pantalla con funcionalidad limitada.
• No apta para entrenamientos fuertes.

Sportstetch SX100

Es la bicicleta de spinning ideal para perder peso, realizar entrenamientos ocasionales con intensidad moderada y para aquellas personas primerizas en el mundo de bicicletas estáticas por el fácil manejo y la comodidad, está diseñado para aumentar el rendimiento deportivo en las personas y prevenir lesiones.

Su diseño moderno con tecnología alemana presenta un atractivo diseño futurista y moderno, junto a su cómodo y ajustable sillín acolchado que brinda comodidad, un reposabrazos acolchados y el respaldo de su asiento para ofrecer un entrenamiento reconfortante en los más largos y duros entrenamientos según la altura y la posición preferible de quién utiliza el equipo.

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Características:

• Volante de inercia de 13 Kg.
• Sistema de transmisión por correa.
• Sistema de frenado por zapata.
• Resistencia ajustable.
• Pedales antideslizantes y ajustables.
• Detectores de frecuencia cardiaca.
• Mini ordenador con pantalla LCD.
• Consola de control multifuncional.
• Reposabrazos acolchados en el manillar.
• Regulación de altura del manillar.
• Cómodo asiento ajustable con respaldo
• Dimensiones: 970 x 500 x 1060mm.
• Capacidad de peso: 120 Kg máx.

Ventajas:

• Su volante cuenta con protección para el sudor.
• Asiento ajustable en altura, inclinación y posición.
• Diseño de alta calidad.
• Motor silencioso de bajo mantenimiento.
• Amortiguador debajo del sillín.
• Incluye alfombrilla y ebook gratis.
• Pedaleo fácil.
• Sillín fácil de ajustar verticalmente y horizontalmente.
• Consola de control con todas las funciones de navegación principales.

Desventajas:

• Volante de inercia de apenas 13 Kg.
• No recomendada para personas altas.

Moma Bikes

Aunque es un producto dedicado al entrenamiento aeróbico en casa, Moma Bikes, es considerada una bicicleta de spinning totalmente profesional, gracias a su efectividad al mejorar el rendimiento deportivo y las condiciones de salud en quienes realizan en ella entrenamientos constantes. Es uno de los productos más vendidos en la actualidad, no solo para los hogares, también para equipar gimnasios.

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Características:

• Volante de inercia de 24 Kg.
• Color negro.
• Pantalla LCD con proyección de frecuencia cardiaca, tiempo,velocidad,distancia parcial, distancia total, calorías perdidas.
• Pulsómetro de cuádruple sensor integrado en el manillar.
• Manillar y sillín regulables.
• Sistema de freno de emergencia.
• Sistema de resistencia ajustable.
• Dimensiones: 110 x 83 x 24

Ventajas:

• Integra ruedas para su fácil transporte.
• Volante de inercia de 24 Kg.
• Posee calapies para mayor sujeción.
• Incluye portabidón.

Desventajas:

• Funcionalidad de la LCD limitada.

Trainer ALPINE-8000

Es un modelo de alto rendimiento que cuenta con un diseño novedoso e innovador que aporta estabilidad durante todo el entrenamiento, especialmente dedicado al uso de personas que estén interesadas en iniciar en los entrenamientos desde el hogar, aunque también puede ser utilizada por personas que están familiarizadas con las bicicletas de spinning y en niveles avanzados de las prácticas. 

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Características:

• Volante de inercia 25 Kg.
• Pantalla LCD.
• Altura ajustable.
• Diseño robusto.
• Sensores de pulso.
• Resistencia ajustable.
• Dispositivo de entrenamiento persona
• Sillín ergonómico.
• Pedales de aluminio con sistema de agarre.
• Manillar antideslizante.
• Estructura de hierro premium.
• Pedales de aluminio.
• Sistema de transmisión por correa.

Ventajas:

• Evita vibraciones durante su uso.
• Sensación de desplazarse en una bicicleta tradicional.
• Volante de inercia de 25 Kg.
• Entrenamiento silencioso.

Desventajas:

• Carece de programas de entrenamiento.
• Monitor con funcionalidad limitada.
• No recomendada para personas mayores de 1,70 cm.

Sportstech XS600

Sportstech, la marca alemana de élite en la fabricación de equipos de entrenamiento deportivo, cuenta con las tecnologías más avanzadas, tanto en el mecanismo de sus productos como en las funcionalidades electrónicas que les integra, como es el caso del modelo de bicicleta de Spinning XS600. Cuenta con la opción de competir con otros corredores de spinning por eventos en vivo en una App para multijugadores para divertirse.

Su diseño futurista tiene programas de entrenamiento de ergómetro preinstalados que permiten el entrenamiento adecuado desde casa, benefician la resistencia, la coordinación, el sistema cardiovascular y es uno de los mejores métodos para definir los músculos de las piernas y toda la parte inferior del cuerpo. Además, su volante de inercia y sistema de transmisión por correa dan la sensación de estar en una bicicleta tradicional.

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Características:

• Volante de inercia de 26 Kg.
• Sistema de transmisión por correa.
• Pedales de clip SPD.
• Sistema de freno magnético/eléctrico.
• 32 niveles de resistencia.
• Consola multimedia
• Compatibilidad con Kinomap y Fitshow.
• Manillar con sensor de pulso integrado.
• Medición de vatios.
• Reposabrazos acolchados.
• Cinturón de pulso.
• Dimensiones: 61 x 165 x 151 cm.
• Capacidad de peso: 180 Kg.

Ventajas:

• Volante de 26 Kg.
• Gran capacidad de carga.
• Baja vibración.
• Poco mantenimiento.
• Consola Android multimedia.
• La consola puede producir directamente música y vídeos.
• Entrenamiento silencioso.
• Incluye pulsómetro de pecho. 

Desventaja:

• Consola en inglés.

Ancheer bicicleta de Spinning

Ancheer es uno de los modelos de bicicleta de spinning con tecnología más avanzada del mercado. A través de la aplicación gratuita Qiber, cuenta con la asignación de un entrenador personalizado que brinda las mejores estrategias de entrenamiento que se ajusten a cada una de las personas que utilizan la bicicleta para lograr los objetivos.

Cuenta con un diseño ergonómico que consta de un diseño triangular. Integrado por un asiento robusto y ancho al que puede ajustarse su altura según la comodidad de quién utilice la bicicleta de spinning que consta de un sillín de un cuero sintético de alta calidad y los pedales antideslizantes que además de mostrar una agradable presentación garantizan una fluidez en los movimientos, con la sensación de desplazarse en una bicicleta tradicional.

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Características:

• Volante de inercia de 22 Kg.
• Resistencia ajustable.
• Monitor LCD proyecta tiempo, velocidad, distancia recorridas y calorías quemadas.
• Compatibilidad con la aplicación Qiber.
• Medición de frecuencia cardiaca.
• Soporte para teléfono móvil.
• Asiento grueso y ancho.
• Sillín de ciclismo de cuero sintético de alta calidad.
• Altura ajustable.
• Es plegable.
• Palanca de freno de emergencia.
• Dimensiones: 42,9 x 18,9 x 43,3.
• Capacidad de peso: 120 Kg máx.

Ventajas:

• Volante de inercia de 22 Kg.
• Entrenamiento silencioso.
• Rueda de transporte su fácil traslado.
• Permite disfrutar de competiciones a tiempo real o en modo multijugador.
• Ocupa poco espacio.

Desventajas:

• Funciones principales de pantalla con funcionalidad limitada.

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¿Qué es spinning?

Es un ejercicio aerodinámico y deportivo que se realiza a través de una bicicleta estática o conocida también como bicicleta de interiores. Consisten en el entrenamiento de los músculos del tren inferior, parte del tren superior para incrementar la resistencia y fuerza del cuerpo y generar distintos beneficios en la salud más allá de la pérdida de calorías y de peso, mientras se obtiene la simulación de desplazarse en una bicicleta convencional.

Beneficios de la bicicleta de spinning

Es necesario brindar mucha dedicación a la práctica y aceptar un compromiso con el entrenamiento diario para comenzar a ver los cambios y los beneficios que la bicicleta de spinning tiene en el cuerpo de una persona tantos externos como internos, entre ellos están:

Fortalece y tonifica

Los movimientos realizados durante el entrenamiento con bicicleta de spinning tonifican, fortalecen y realzan los músculos del tren superior y algunos del tren superior. En el tren inferior se trabajan en su totalidad los cuádriceps, abductores, gemelos y bíceps femoral, mientras que en el tren superior se trabajan los brazos en las zonas de bíceps y tríceps.

Quema de calorías

Al ser un entrenamiento que cuenta con movimientos aeróbicos y continuos, más el esfuerzo arduo del trabajo, desempeño y fuerza que hay que colocar en este ejercicio durante 45 minutos, se eliminan alrededor de 450 calorías, lo cual reduce la grasa corporal para tener condiciones físicas más saludables y un adelgazamiento más notorio en un periodo de tiempo más corto.

Mejora la salud cardiovascular

El ejercicio del spinning es positivo para el funcionamiento del sistema cardiaco. Por medio de este deporte, muy común en las personas que se quieren mantener en forma o quieren llevar una vida saludable, mejora la circulación de la sangre y colabora con la oxigenación del mismo, lo que evita problemas en el corazón y otras patologías

¿Principales factores para comprar una bicicleta spinning?

Existe un gran número de características y factores que hacen que la elección de una bicicleta de spinning al momento de la compra sea un poco confusa, debido a todas las marcas y detalles parecidos que hay en el mercado. Sin embargo, para disminuir un poco la presión de la compra es necesario reconocer que hay tres elementos importantes que analizar para comprar la bicicleta de spinning indicada:

Estructura principal

Lo recomendable es adquirir una bicicleta pesada, robusta, de gran tamaño y con materiales de fabricación, tal como acero inoxidable y aluminio, preferiblemente con un buen soporte en su parte inferior de los mismos materiales. Esto es importante porque indica la resistencia que la bicicleta posee y tiene relación con la estabilidad, duración y calidad del producto.

Volante de inercia

Los volantes pueden dar a conocer qué tan ligero o duro es el manejo y control de las bicicletas de spinning. Mientras mayor sea el peso del volante de inercia, el movimiento que se realice durante el entrenamiento es más ligero. Si el volante tiene un peso inferior, quiere decir que la persona que esté en la bicicleta debe realizar un sobreesfuerzo en el entrenamiento y que será un manejo más arduo. El peso ideal de volante de inercia varía entre 18kg y 22kg.

Tipo de transmisión

La transmisión es la encargada del movimiento del volante de inercia por medio del movimiento de los pedales. Existen dos tipos de transmisión: cadena y correa. La cadena es el tipo de transmisión más clásico que se puede observar, sin embargo, los productos más innovadores se decantan por el tipo de transmisión de cadena, ya que es más resistente, no requiere un arduo trabajo de mantenimiento y su accionamiento no genera ruidos.

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